Nové recepty k fotkám
parent
5e8231927e
commit
db3ce3fb71
@ -0,0 +1,39 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Bramborová omeleta na pivě s klobásou"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["maso", "zelenina", "ostatní"]
|
||||||
|
tagy = ["bezlaktózové", "levné"]
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "2"
|
||||||
|
time = "60"
|
||||||
|
source = "iGurmet"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Brambory | 250 g
|
||||||
|
Pivo tmavé | 150 ml
|
||||||
|
Cibule | 1 ks
|
||||||
|
Klobása ostrá | 1 ks
|
||||||
|
Česnek | 1 stroužek
|
||||||
|
Vejce | 3 ks
|
||||||
|
Petržel kadeřavá |
|
||||||
|
Olej |
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Čerstvě mletý pepř |
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Troubu si předehřejeme na 200°C.
|
||||||
|
1. Brambory oloupeme, nakrájíme na plátky a vložíme do pekáčku. Osolíme, opepříme a zalijeme pivem.
|
||||||
|
1. Vložíme do trouby a pečeme, dokud nezměknou (cca 20 minut, hlídáme).
|
||||||
|
1. Cibuli a klobásy nakrájíme na kolečka.
|
||||||
|
1. Česnek prolisujeme.
|
||||||
|
1. Na široké pánvi (ideálně s nepřilnavým povrchem) si rozehřejeme trochu oleje a osmahneme na něm cibulku, klobásu a česnek. Odstavíme a čekáme na brambory.
|
||||||
|
1. V míse si rozešleháme vejce se solí a pepřem a přidáme všechny suroviny - cibuli s česnekem a klobásou a upečené brambory.
|
||||||
|
1. Vše promícháme. Důkladně, ale opatrně, aby se brambory příliš nepolámaly.
|
||||||
|
1. Použitou pánev si s trochou oleje znovu rozehřejeme a vsypeme do ní všechnu bramborovou směs.
|
||||||
|
1. Směs porovnáme, aby hezky na pánvi ležela a na mírném plameni pečeme dozlatova.
|
||||||
|
1. Servírujeme posypané nakrájenou petrželkou.
|
@ -0,0 +1,42 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Celerová pomazánka"
|
||||||
|
date = 2021-01-11
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["pomazánky"]
|
||||||
|
tagy = ["bezlepkové", "levné", "rychlé", "snadné", "vegetarian"]
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "4"
|
||||||
|
time = "15"
|
||||||
|
source = "kniha Pomazánky a saláty"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Sterilizovaný celer | 150 g
|
||||||
|
Vařené vejce | 3 ks
|
||||||
|
Nakládaná okurka | 2 kusy
|
||||||
|
Cibule | 1 malý kus
|
||||||
|
Zakysaná smetana | 4 lžíce
|
||||||
|
Citronová šťáva | 1 lžička
|
||||||
|
Cukr |
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Pepř |
|
||||||
|
Čerstvý kopr nebo pažitka |
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Celer scedíme a pořádně z něj vymačkáme co nejvíce šťávy. Pokrájíme ho nadrobno a dáme do mísy.
|
||||||
|
1. Vejce pokrájíme na kostičky.
|
||||||
|
1. Okurky hodně osušíme a nastrouháme najemno.
|
||||||
|
1. Cibulku nakrájíme hodně nadrobno.
|
||||||
|
1. Vše přidáme k celeru.
|
||||||
|
1. Do mísy přidáme zakysanou smetanu, citronovou šťávu, trochu soli, pepře a vše důkladně promícháme.
|
||||||
|
1. Petrželku a/nebo kopr pokrájíme nadrobno, přidáme k pomazánce, naposledy zamícháme. Případně ještě ochutnáme a dochutíme.
|
||||||
|
1. Uložíme aspoň na 20 minut do ledničky.
|
||||||
|
1. Podáváme s pečivem, nejlépe tmavým nebo domácím čerstvě upečeným.
|
||||||
|
|
||||||
|
### Tipy
|
||||||
|
|
||||||
|
- Namísto klasické cibule můžeme použít jarní cibulku.
|
||||||
|
- Pokud celer a okurky důkladně neosušíme, ak pomazánka bude tekutější.
|
@ -0,0 +1,39 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Guláš"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["maso"]
|
||||||
|
tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "omáčka", "snadné", "z jednoho hrnce"]
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "4"
|
||||||
|
time = "230"
|
||||||
|
source = "TopRecepty.cz"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Hovězí maso na guláš | 500 g
|
||||||
|
Cibule | 500 g
|
||||||
|
Sádlo | 3 lžíce
|
||||||
|
Sladká mletá paprika | 2 lžíce
|
||||||
|
Česnek | 4 stroužky
|
||||||
|
Mletý kmín | 1 lžička
|
||||||
|
Rajský protlak malý | 1 ks
|
||||||
|
Černý pepř |
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Majoránka | 1 lžíce
|
||||||
|
Voda na podlévání |
|
||||||
|
Cibule na ozdobu |
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Maso nakrájíme na kostky. Cibuli na malé kostičky. Česnek si prolisujeme do mističky.
|
||||||
|
1. Ve velkém hrnci si rozehřejeme sádlo a orestujeme na něm cibulku. BUde trvat zhruba 15 minut.
|
||||||
|
1. Přisypeme mletou papriku a dobře promícháme. Následně postupujeme rychle, by paprika nezhořkla.
|
||||||
|
1. Prysypeme maso a ze všech stran ho opečeme. Často promícháváme (bude se lehce prychytávat ke dnu, ale to je v pořádku - nesmí se připalovat).
|
||||||
|
1. Opečené maso osolíme (asi 10 špetek) a opepříme. Přidáme prolak, promícháme a zalijeme asi 200 ml vody.
|
||||||
|
1. Přisypeme kmín, čensek, promícháme a přiklopíme pokličkou. Dusíme na nejnižší plamen asi 90 minut. Pokud by se připalovalo, můžeme přilít trochu vody (po malém množství a nesmíme to přehnat).
|
||||||
|
1. Pokud je maso měkké přidáme majoránku (rozemnutou v dlaních) a ještě 10 minut povaříme.
|
||||||
|
1. Guláš se nezahušťuje, jelikož by měl zhoustnout díky cibulovému základu. Pokud opravdu musíme zahustit, tak pouze chlebovou strouhankou.
|
||||||
|
1. Guláš můžeme posypat nakrájenou cibulí a podávat s knedlíkem, bramborákem nebo čerstvým chlebem.
|
@ -0,0 +1,42 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Italské rizoto s mořskými plody"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["těstoviny"]
|
||||||
|
tagy = ["bezlepkové", "ryby", "z jednoho hrnce", ""]
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "4"
|
||||||
|
time = "60"
|
||||||
|
source = ""
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Máslo | 50 g + 50 g
|
||||||
|
Mořské plody | 600 g
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Cibule | 1 ks
|
||||||
|
Česnek | 3 stroužky
|
||||||
|
Olivový olej | 3 lžíce
|
||||||
|
Arborio rýže | 400 g
|
||||||
|
Bílé suché víno | 100 ml
|
||||||
|
Vývar | 750 ml
|
||||||
|
Parmezán (strouhaný) | 150 g + na posypání
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Cibuli a česnek nakrájíme na drobné kostičky.
|
||||||
|
1. V široké (ideálně nepřilnavé) pánvi rozehřejeme 50 g másla.
|
||||||
|
1. Vsypeme mořské plody a opečeme je (5-7 minut - nesmí se spálit, pouze dozlatova).
|
||||||
|
1. Mořské plody vyjmeme a dáme stranou do misky.
|
||||||
|
1. Ve "výpeku" osmahneme cibuli dozlatova (cca 5 minut). Ke konci přidáme česnek.
|
||||||
|
1. Přisypeme rýži (nepropláchnutou) a necháme chvíli zprůhlednět.
|
||||||
|
1. Přilijeme víno, mícháme a počkáme, až se nasákne do rýže.
|
||||||
|
1. Poté po částech přiléváme vývar. Vždycky trochu vývaru, mícháme a čekáme, až se vsákne. Teprve poté přiléváme další část vývaru.
|
||||||
|
1. Zhruba po 15-20 minutách by měla být rýže měkká.
|
||||||
|
1. Téměř před koncem k rýži přisypeme připravené mořské plody. Potřebujeme, aby se zahřály a promíchaly s rýží.
|
||||||
|
1. Pánev sundáme z plotny a vmícháme parmezán a zbylé máslo.
|
||||||
|
1. V případě potřeby osolíme, ale nemělo by to být potřeba (obzvláště v případě, kdy byl vývar slaný)
|
||||||
|
1. Necháme několik minutek odležet, aby se vše propojilo.
|
||||||
|
1. Podáváme ozdobené strouhaným parmezánem nebo jeho hoblinkami.
|
@ -0,0 +1,39 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Koprová omáčka"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["maso", "ostatní"]
|
||||||
|
tagy = ["omáčka", "z jednoho hrnce", "vegetarian"]
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "4"
|
||||||
|
time = "30"
|
||||||
|
source = "KuchařkaProDceru.cz"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Máslo | 20 g
|
||||||
|
Hladká mouka | 20 g
|
||||||
|
Vývar | 550 ml
|
||||||
|
Smetana ke šlehání | 200 ml
|
||||||
|
Obyčejný ocet | 60 ml
|
||||||
|
Cukr | 1 lžička
|
||||||
|
Kopr | několik snítek
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Vejce (zastřené nebo natvrdo) | 4 kusy
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Kopr si posekáme nadrobno.
|
||||||
|
1. Máslo v hrnci rozpusíme a necháme ho zpěnit. Přisypeme mouku a metličkou promícháváme, dokud nezačne bublat (asi půl minuty).
|
||||||
|
1. Přilijte jednu třetinu vývaru (nejlépe postupně) a rychle vmícháváme. Takto nám vznikne hustá jíška.
|
||||||
|
1. Vmícháme druhou třetinu vývaru a opět rozmícháme. Jíška zřídne a přivedeme ji k varu.
|
||||||
|
1. Vlijeme zbytek vývaru, rozmícháme a uvedeme v mírný var.
|
||||||
|
1. Za občasného míchání necháme zlehka pobublávat zhruba 20 minut. Pokud se tvoří na povrchu pěna, tak jí můžeme sbírat lžící. Můžeme ochutnat (ochutnávat) a případně dosolit.
|
||||||
|
1. Mezitím si můžeme připravit vejce - zastřenná nebo natvrdo.
|
||||||
|
1. Také si mezitímn připravíme kyselost pro omáčku - ocet si odměříme do malého kastrůlku, přivedeme k vařu a svěříme ho na třetinu až čtvrtinu původního množství (výpary jsou dráždivé a silné, nezapomeňme tedy na zapnutí digestoře a hodně větrání).
|
||||||
|
1. Do omáčky vlijeme smetanu, rozmícháme, necháme přejít varem a přidáme svařený ocet.
|
||||||
|
1. Dochutíme cukrem, případně solí, pokud je potřeba.
|
||||||
|
1. Přisypeme pokrájený kopr a odstavíme z plotny.
|
||||||
|
1. Podáváme s připraveným vejcema a třeba s knedlíkem či (šťouchaným) bramborem. Pokud máme vařené maso (například z vývaru), můžeme ho nakrájet na plátky a podávat k vejci a knedlíku.
|
@ -0,0 +1,43 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Langoše"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["ostatní"]
|
||||||
|
tagy = ["hrnkové", "levné", "vegetarian"]
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "4"
|
||||||
|
time = "120"
|
||||||
|
source = "kniha Láďa Hruška se vrací"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Mléko (vlažné) | 2 necelé hrnky
|
||||||
|
Droždí čerstvé | 1 kostka
|
||||||
|
Cukr | 1/2 lžičky
|
||||||
|
Polohrubá mouka | 3 1/2 hrnku
|
||||||
|
Sůl | 1/2 lžičky
|
||||||
|
Olej |
|
||||||
|
Strouhaný sýr |
|
||||||
|
Kečup |
|
||||||
|
Česnek |
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Mléko vylejeme do mísy, přidáme droždí, cukr a necháme vzejít kvásek (5-10 minut).
|
||||||
|
1. Přisypeme mouku, sůl a vařečkou (později rukama) vypracujeme hladké nelepivé těsto. Pokud se lepí, můžeme přidat ještě trochu mouky.
|
||||||
|
1. Z těsta vytvoříme bochánek a necháme 30-60 minut kynout.
|
||||||
|
1. Vál nebo linku si posypeme moukou. Těsto vyválíme na placku asi 2 cm silnou a pomocí hrníčku vykrájíme kolečka.
|
||||||
|
1. Kolečka necháme ještě 10 minut kynout.
|
||||||
|
1. V široké pánvi si rozpálíme olej.
|
||||||
|
1. Připravíme si velký plochý talíř nebo tác, vyložíme ho kuchyňskými utěrka.
|
||||||
|
1. Každé kolečko vezmeme a rukama roztáhneme do tenké placky.
|
||||||
|
1. Poté ho dáme smažit do oleje. Z každé strany asi 90 sekund.
|
||||||
|
1. Hotový langoš vždy položíme na připravený talíř s utěrkami, které odsají přebytečný tuk.
|
||||||
|
1. Podáváme teplé například s kečupem a nastrouhaným sýrem.
|
||||||
|
|
||||||
|
### Tipy
|
||||||
|
|
||||||
|
- Horké langoše můžeme potřít česnekovou vodou (5 stroužků česneku prolisujeme a smícháme s 1/4 hrnkem teplé vody, 1 lžící oleje a lžičkou soli). Potom vrstvíme kečup a sýr.
|
||||||
|
- Pokud máme možnost, využijeme pomocníka - jeden člověk bude roztahovat kolečka na placky a druhý bude hlídat langoše v pánvi.
|
@ -0,0 +1,46 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Pečený obalovaný sýr s pečenými bramborami"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["ostatní"]
|
||||||
|
|
||||||
|
tagy = ["pečené"]
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "2"
|
||||||
|
time = "65"
|
||||||
|
source = "Jíme zdravě v zimě"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Brambory | 500 g
|
||||||
|
Olej |
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Nízkotučný hermelín | 2 ks
|
||||||
|
Šunka s vysokým podílem masa | 180 g
|
||||||
|
|
||||||
|
Na obalení ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Špaldová mouka celozrnná hladká | 1 lžíce
|
||||||
|
Vejce | 1 kus
|
||||||
|
Polotučné mléko | 20 ml
|
||||||
|
Kukuřičná strouhanka (nebo lupínky) | 60 g (dle potřeby)
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Troubu si rozehřejeme na 180°C. Připravíme si plech vyložený pečícím papírem.
|
||||||
|
1. Brambory neloupeme, pouze omyjeme a nakrájíme na měsíčky. Naskládáme je na plech tak, aby ještě u okraje bylo později místo na hermelíny. Postříkáme trochou oleje (nebo pokapeme 1 lžící oleje) posolíme a vložíme do trouby na 45 minut.
|
||||||
|
1. Mezitím si obalíme hermelíny.
|
||||||
|
1. Do tří talířů si připravíme suroviny - do prvního nasypeme špaldovou mouku, ve druhém rozšleháme vejce s mlékem a solí a do třetího nasypeme strouhanku.
|
||||||
|
1. Hermelíny si rozpůlíme tak, abychom měli dvě kulaté placky.
|
||||||
|
1. Šunku rozdělíme mezi dva plátky hermelínu a přiklopíme zbylými plátky. Pokud hodně přepadává, můžeme okrájet.
|
||||||
|
1. Takto navrstvený hermelín-šunka-hermelín obalíme v trojobalu - nejprve mouka, poté vejce, poté strouhanka. Pokud nám to vyjde, můžeme udělat více vrstev, aby byla menší šance, že hermelín vyteče.
|
||||||
|
1. Chvíli po dokončení hermelínů se dopečou brambory. Hermelíny přidáme na volné místo na plechu a při stejné teplotě pečeme ještě 20 minut.
|
||||||
|
1. Podáváme teplé.
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
### Tipy
|
||||||
|
|
||||||
|
- Během pečení si můžeme přípravit například [odlehčenou tatarskou omáčku](@/odlehcena-tatarska-omacka/index.md).
|
@ -0,0 +1,51 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Sekaná s krůtím masem a cuketou"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["maso"]
|
||||||
|
tagy = ["drůbež", "pečené", "snadné"]
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "5"
|
||||||
|
time = "100"
|
||||||
|
source = "Jíme zdravě v zimě"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Na sekanou ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Zelená cuketa | 150 g
|
||||||
|
Bílá cibule | 120 g
|
||||||
|
Česnek | 1 stroužek
|
||||||
|
Olivový olej | 1 lžíce
|
||||||
|
Mleté krůtí maso | 600 g
|
||||||
|
Ovesné vločky jemné | 120 g
|
||||||
|
Vejce | 1 ks
|
||||||
|
Polotučné mléko | 55 ml
|
||||||
|
Sójová omáčka | 2 lžíce
|
||||||
|
Petrželová nať pokrájená | 1 hrst
|
||||||
|
Voda | 70 ml
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Pepř |
|
||||||
|
|
||||||
|
Na glazé ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Kečup | 2 lžíce
|
||||||
|
Balzamikový ocet | 1 lžička
|
||||||
|
Třtinový cukr | 1 lžička
|
||||||
|
|
||||||
|
1. Cuketu omyjeme a nakrájíme na malé kostičky.
|
||||||
|
1. Cibuli oloupeme a také nakrájíme nadrobno.
|
||||||
|
1. Česnek oloupeme a prolisujeme.
|
||||||
|
1. V pánvi si rozehřejeme olej a osmahneme na něm cuketu a cibuli (za občasného míchání 8 minut). Poté odstavíme stranou.
|
||||||
|
1. Troubu si předehřejeme na 180°C. Připravíme si zapékací mísu.
|
||||||
|
1. Mezitím si můžeme připravit maso - v míse smícháme česnek, maso, vločky, vejce, mléko, sójovou omáčku, petrželovou nať.
|
||||||
|
1. Rukama (nebo robotem) chvíli propracujeme, aby se ingredience spojili a vytvořili tak masovou kouli.
|
||||||
|
1. Do pekáčku přendáme masovou kouli a rukama vytvoříme váleček.
|
||||||
|
1. Sekanou podlijeme vodou a pečeme 25-30 minut. V případě potřeby během pečení ještě trošku podlijeme.
|
||||||
|
1. Mezitím si smícháme suroviny na glazé.
|
||||||
|
1. Po uplynutí času pečení sekané ji vyndáíme z trouby a teplotu v troubě zvýšíme na 210°C.
|
||||||
|
1. Sekanou potřeme veškerým připraveným glaze a vrátíme ji do trouby na 10 minut.
|
||||||
|
1. Sekanou můžeme podávat například s bramborami (pečenými, vařenými, šťouchanými) nebo chlebem.
|
@ -0,0 +1,60 @@
|
|||||||
|
+++
|
||||||
|
title = "Voňavé maso s batátovým pyré"
|
||||||
|
date = 2021-01-20
|
||||||
|
author = "Terezka"
|
||||||
|
|
||||||
|
[taxonomies]
|
||||||
|
kategorie = ["maso"]
|
||||||
|
tagy = ["bezlaktózové", "z jednoho hrnce"]
|
||||||
|
|
||||||
|
[extra]
|
||||||
|
portions = "4"
|
||||||
|
time = "4 hod"
|
||||||
|
source = "MaminčinyRecepty.cz"
|
||||||
|
+++
|
||||||
|
|
||||||
|
Ingredience ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Hovězí kližka | 800 g
|
||||||
|
Mrkev | 1 velký kus
|
||||||
|
Petřžel | 1 velký kus
|
||||||
|
Řapíkatý celer | 3 stonky
|
||||||
|
Cibule | 1 velký kus
|
||||||
|
Zázvor čerstvý | 5 cm
|
||||||
|
Olej |
|
||||||
|
Badyán | 3 hvězdičky
|
||||||
|
Skořice | 2 svitky
|
||||||
|
Hovězí vývar | 560 ml
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Červený vinný ocet | 100 ml
|
||||||
|
Sójová omáčka | 50 ml
|
||||||
|
Med | 2 lžíce
|
||||||
|
Drcená chilli paprička |
|
||||||
|
Zelená petrželka | na ozdobu
|
||||||
|
|
||||||
|
Pyré ||
|
||||||
|
-|-
|
||||||
|
Batáty | 1300 g
|
||||||
|
Máslo | 80 g
|
||||||
|
Sůl |
|
||||||
|
Mletý pepř |
|
||||||
|
|
||||||
|
## Maso
|
||||||
|
1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky.
|
||||||
|
1. Zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kusy.
|
||||||
|
1. Zázvor oloupeme a nakrájíme na kolečka.
|
||||||
|
1. Do hrnce nebo velké pánve si nalijeme trochu oleje (cca 3 lžíce, v případě potřeby můžeme trochu přidat) a rozehřejeme ho. Přidáme maso a orestujeme ho ze všech stran do zatáhnutí.
|
||||||
|
1. Poté maso vyjmeme a do výpeku nasypeme nakrájenou zeleninu, zázvor a přidáme banyán a skořici. Za stálého míchání krátce orestujeme.
|
||||||
|
1. K zelenině vrátíme maso. Přilijeme vývar, osolíme (pokud již není vývar slaný), přilijeme ocet, sójovou omáčku, med a chilli (dle chuti).
|
||||||
|
1. Promícháme, přikryjeme pokličkou a necháme vařit na nejnižším stupni 3-3,5 hodiny.
|
||||||
|
1. Až bude maso měkké, vyndáme ho stranou a vývar v pánvi zredukujeme, aby trochu zhoustnul.
|
||||||
|
1. Poté vývar přecedíme a do šťávy vrátíme maso.
|
||||||
|
|
||||||
|
## Pyré
|
||||||
|
1. Příprava pyré může začít ve chvíli, kdy redukujete vývar.
|
||||||
|
1. Batáty oloupeme, nakrájíme na kostky, vložíme do hrnce, osolíme a zalijeme vodou. Vaříme, dokud nebudou měkké (cca 20-25 minut).
|
||||||
|
1. Scedíme vodu, přidáme máslo a ručním šlehačem vyšleháme hladké pyré.
|
||||||
|
|
||||||
|
## Servírujeme
|
||||||
|
1. Na talíř si dáme hromádku pyré a vytvoříme v díl důlek.
|
||||||
|
1. Do důlku přídáme pár kousků masa, zalijeme trochou šťávy a ozdobíme petrželkou.
|
Loading…
Reference in New Issue